![\"P1050328\"](\"http:\/\/kawiarenka.cupshare.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/P1050328.jpg\")
<\/a>u\u015bwiadomi\u0107 sobie, jak BARDZO wa\u017cny jest czas dla nas jako dla ma\u0142\u017conk\u00f3w. Je\u015bli nie mamy czasu, nie zbudujemy relacji \u2013 m\u00f3wi\u0142a.\u00a0\u2013 Mamy generalnie takie przekonanie, \u017ce \u201ekiedy\u015b\u201d b\u0119dzie wi\u0119cej czasu. To iluzja, bo nigdy nie b\u0119dzie go wi\u0119cej \u2013 doda\u0142a.<\/p>\n\u2013 Cz\u0119sto jest tak, \u017ce w\u015br\u00f3d codziennych zaj\u0119\u0107, znalezienie czasu dla ma\u0142\u017ce\u0144stwa wydaje si\u0119 zbyteczne. To jednak b\u0142\u0119dne patrzenie, gdy\u017c ma\u0142\u017ce\u0144stwo \u015brednio, \u017ceby funkcjonowa\u0107 w miar\u0119 normalnie, potrzebuje przynajmniej 15 minut dziennie rozmowy (nie o rzeczach bie\u017c\u0105cych!) i przynajmniej godziny tygodniowo. To jednak bezwzgl\u0119dne minimum i cz\u0119sto jest uzale\u017cnione od temperamentu, gdy\u017c s\u0105 tacy, dla kt\u00f3rych to zbyt ma\u0142o, by w og\u00f3le zacz\u0105\u0107 m\u00f3wi\u0107 o rzeczach, kt\u00f3re dotykaj\u0105 i s\u0105 g\u0142\u0119boko skryte \u2013 m\u00f3wi\u0142a A. Rogalska.\u00a0 \u2013 Ten czas dla nas to minimum niezb\u0119dne do prze\u017cycia, a tak naprawd\u0119 to \"g\u0142odowa\" porcja. Wsp\u00f3lny czas nie jest czym\u015b zbytecznym, je\u015bli chcemy prze\u017cy\u0107 jako ma\u0142\u017ce\u0144stwo. Trzeba si\u0119 zatroszczy\u0107 o to, \u017ceby t\u0119 wi\u0119\u017a podtrzyma\u0107, \u017ceby chcia\u0142o si\u0119 dalej razem \u017cy\u0107 \u2013 wyja\u015bni\u0142a.<\/p>\n
W\u015br\u00f3d sposob\u00f3w na zaplanowanie wsp\u00f3lnego czasu, A. Rogalska poda\u0142a m.in. rytua\u0142y. Radzi\u0142a, \u017ce warto ustali\u0107 sobie Zach\u0119camy Pa\u0144stwa do ods\u0142uchania konferencji w ca\u0142o\u015bci.<\/p>\n<\/a>taki rytua\u0142 dzienny, tygodniowy, miesi\u0119czny i roczny. \u2013 Rytua\u0142y to co\u015b, co lubimy robi\u0107 oboje, ale mo\u017ce by\u0107 tak, \u017ce nie mam w tym momencie na niego ochoty. Czasami w\u0142\u0105czam si\u0119 w rytua\u0142, np. wypicie razem herbaty, nie dlatego, \u017ce chce mi si\u0119 pi\u0107, ale dlatego, \u017ceby piel\u0119gnowa\u0107 ten czas ma\u0142\u017ce\u0144ski. Nawet je\u015bli tego dnia mam inne potrzeby, robi\u0119 to, co ma jednocz\u0105cy nas charakter. Rytua\u0142 tygodniowy to mo\u017ce by\u0107 wsp\u00f3lne wyj\u015bcie razem, a roczny mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zany z np. uczczeniem rocznicy \u015blubu \u2013 t\u0142umaczy\u0142a. Wspomina\u0142a te\u017c, \u017ce warto rozmawia\u0107 o szukaniu wsp\u00f3lnego czasu z Panem Bogiem i o prosi\u0107 Go to, by pom\u00f3g\u0142 go znale\u017a\u0107.<\/p>\n